¿Quieres publiciar tu carrera? Ponte en contacto con nosotros en carreraspopularesmadrid@gmail.com .Es totalmente gratuito.

jueves, 30 de septiembre de 2010

I Carrera Popular Diario Marca 21/11/2010

Llega a madrid una nueva prueba que promete ser muy atractiva. Estamos hablando de la I Carrera Popular Diario Marca, el famoso periódico deportivo a propone para el próximo día 21 de noviembre a las 09:00 h. una carrera de 10 km a todos los madrileños. Esta prueba comenzará en el estadio de fútbol Santiago Bernabeu y terminara en el estadio Vicente Calderón.

El precio será de 10 €, la organición obsequiará a todos los participantes y trofeos para los tres primeros de cada categoría.

Las inscripciones se realizarán desde www.marca.com/carreramarca
Teléfono y mail de contacto: 902103869 y Lastlap@lastlap.com

miércoles, 29 de septiembre de 2010

SUBIDA AL ANGLIRU 2010- 13 km

El puerto de El Angliru se hizo célebre por las ascensiones de deportistas  en la Vuelta Ciclista a España. Desde entonces los runners se han sumado a la aventura por pisar la cumbre.
Cicloturistas y runners han porfiado que si en un enfrentamiento entre un ciclista y un atleta. ¿Quién ganaría la subida al Angliru?  Ahora lo tengo claro, el atleta sería el vencedor. Habría que poner unas bases, entre ellas precisar que el punto de salida se ubicara en Via Pará, a siete kilómetros de las faldas del mítico puerto.
Pleno esfuerzo
Pleno esfuerzo
El día anterior a la carrera acudí a la rueda de prensa de presentación del evento. Allí descubrí mis cartas. Revelé  que había preparado el acontecimiento deportivo como si en ello me fuera la vida. Me hacía ilusión afrontar un evento de tal dureza, además el ANGLIRU, con letras mayusculas, siempre ha estado en la mente de cualquier deportista que se decante por los deportes en puro estado de agonía y de dolor. ¿Quién dijo Miedo? Quién invento la frase “No hay dolor”. Estaba inquieto y con ganas de hablar. Algunos de los asistentes me preguntaron a modo de respuesta ¿Sabes a lo que te enfrentas?  Entonces, me quedé con la mosca tras la oreja. Pensaba que no era para tanto, había preparado la subida en puertos más llevaderos. Siempre he creído que un Angliru no se puede preparar haciendo Anglirus todos los días. Es como si un niño mira el escaparate de una pastelería, entra en ella y en vez de comerse un pastel, termina con la estantería de bombones. ¿Qué pasa? Termina empachado. Con el Angliru y en el maratón pasa lo mismo, algunos se empachan antes de comerse el pastel más grande.  De todas maneras, para quedarme más tranquilo y poder visualizar el circuito pedí que me llevaran a inspeccionar el recorrido. En un principio todo transcurrió con normalidad, todo era subida pero nada descabellada.  Cogí el cedular, llamé a Ioseba Beloki. El ex ciclista me había descrito como era el Puerto. Años atrás en la vuelta ciclista a España él lo había subida. En esa etapa ganó Angel Heras y Ioseba entro en segundo lugar. Creo, no estoy seguro pero me dijo que uso un 39/28.  Al descolgar el telefono le vacilé diciéndole, “esto lo subo sentado y en plato”. El ciclista exclamo ¡chaval, vete preparándote, no sabes lo que te espera, el Angliru no es bamby!  Un kilómetro más adelante, en la Cueña les Cabres, una vaca se cruzó en el camino. Jaime (organizador) metió primera y el coche se caló varias veces. Un olor a embrague quemado y el acojono por quedarnos allí tirados, decidimos por finalizar el reconocimiento del circuito. Durante trescientos metros fuimos  marcha atrás. Era difícil encontrar un lugar para dar la vuelta. Un miedo escénico invadió mi cuerpo. Esa noche cené solo. La camarera, paisana del lugar, me pregunto haber qué iba a cenar. Una ensalada y unos espaguetis. ¿Nada más? Nada más. Tú no subes.
Pusieron pie en tierra e imposible continuar
Pusieron pie en tierra e imposible continuar
Sábado, once de la mañana, doscientos deportistas con caras asustadizas están en La Vega (Riosa) esperando el inicio al ascenso a la cima del Angliru. Del punto cero hasta hollar la cumbre del Angliru (1570) nos separan trece kilómetros. Hasta llegar allí, tendremos que afrontar un desnivel de 1265 metros, con un desnivel medio del 10´04% y un máxima del 23´5%. Los primeros síntomas (manos frías) y las sensaciones eran buenas. Cada vez que compito o tengo un entrenamiento exigente, sea cual sea la temperatura ambiente, si tengo las manos frías es que estoy metido en la carrera. En los primeros compases de la subida nos tomamos los repechos con cautela. Enseguida se hace un grupo comandado por el vallisoletano Ricardo Mayordomo, los Asturianos Martín Alvarez y David Prieto y ahí estoy yo. En el kilómetro cuatro comparto zancadas con Mayordomo. Dentro de la dureza, puedo decir que hasta ese momento se puede ir corriendo. La niebla es espesa pero enseguida da paso un Sol radiante. Aumenta la temperatura, por la barbilla y codos empiece a emanar un regadero de sudor. El pulso se acelera. Voy cómodo pero más vale regular que caer en errores. Pregunto al vallisoletano si vamos demasiado rápidos y es contundente en su respuesta“creo que si, vamos solos”. No era la primera vez que Mayordomo transitaba estos lugares. Terminado el falso llano, me adentro en el infierno. Primero, Les Cabanes (22%) te pone las banderillas. Aprovecho las curvas y cambio de rasante para descansar y también para asentar leves cambio de ritmo. Cojo un metro, dos y tres metro de diferencia. Intento mantener un ritmo fijo pero muy cansino. El asfalto los desniveles y su dureza nos pone ha cada uno en su sitio. La sensación es que la velocidad es mínima (6´15/km), así que de vez en cuando se me pasa por la cabeza  andar en vez  de correr. Me ayudo e impulso con los brazos. Llego al kilómetro nueve, allí me espera Les Picones (20%) y mil metros más lejos Cobayos (21´´5%). Para entonces voy en solitario. Paso a un ciclista a dos tres y no se cuantos. No hay descanso.
El esfuerzo empieza a ser tortuoso, la merma física da paso a un deterioro psíquico. No veo ni  sospecho donde está el lugar de meta. Un ciclista intenta volver a subirse a su bicicleta. Imposible, deambula de un lado a otro de la carretera. Me animan y les pregunto ¿Cuándo termina? Pienso que ya ha pasado lo peor, levanto la cabeza y veo una recta que parece interminable, es como si se perdiera en las alturas del cielo. La Cueña Les Cabres (23´5%), después te remata  El Aviru (21´5%) y finalmente llego a Les Piedrusines (20% 1570 m) que  es como  un demonio que anda esperándote con un bate de béisbol para noquearte del todo. Saco lo poco que me queda y con un último esfuerzo huyo de allí para afrontar los últimos quinientos metros. Grandioso Angliru. Veo la luz, así que no estoy muerto. El arresto fue  recompensado con un registro de 1:01:59 y una corona de laureles. Después llegaría Mayordomo que estableció su mejor récord (1:03:39). Completó el podium el asturiano y especialista en carreras de montaña Martín Álvarez (1:06:01). En chicas la zamorana María Diez (1:27:09) se deshizo de sus rivales, María Garcia (1:30:54) y Ana Gutiérrez (1:32:43), en la zona más difícil del recorrido y venció sin ningún tipo de contemplaciones.
Si un torero nos parece que es valiente al ponerse enfrente de un toro de lidia, los participantes del Angliru demostraron mucho  coraje, descubrieron que querer es poder y que la esencia de los límites del ser humano están por destapar. Los atletas Abandonaron las cumbres con aires de satisfacción.
La carrera muy bien organizada por el club Línea de Meta no hubo ninguna incidencia.

Carrera de la Solidaridad Madrid 14/11/2010

La multitudinaria Carrera de la Solidaridad de Madrid tendrá lugar el domingo  14 de noviembre, constara en 5 km transcurridos todos ellos en el Parque Rey Juan Carlos I y todos estáis invitados a colaborar en esta iniciativa deportiva, festiva y solidaria.

Con la participación de Fabián Roncero (Plusmarquista europeo de medio maratón. Premio Príncipe de Asturias de los Deportes).

Pueden participar todos lo mayores de 14 años.

Con vuestra participación colaboraréis en la captación de fondos para proyectos de cooperación al desarrollo llevados a cabos por destacadas ONG  y en la difusión de los Objetivos de Desarrollo del Milenio.

Camiseta conmemorativa. Trofeos, Avituallamiento, Ropero, Regalos, Animaciones, y mas….
Además, todos los participantes de la carrera de Madrid optarán al sorteo de una CAMISETA FIRMADA por los Campeones de la Copa del Mundo de Maratón 1997 que se entregará el mismo día de la carrera.

También podéis colaborar realizando vuestras donaciones a través de la web http://www.carreradelasolidaridad.com/  o adquiriendo el Dorsal 0.


IV Carrera Solidaria BBVA 07/11/2010

Gracias a la Carrera Solidaria se logrará que 2.878 de niños, niñas y jóvenes desplazados víctimas del conflicto en Colombia puedan ejercer su derecho de acceso a recibir una educación. Los fondos que se obtengan gracias a las inscripciones de los corredores, la aportación equivalente que realiza el BBVA, y las donaciones de quienes quieran colaborar irán destinados a la ONG Acnur Comité Español.

Esta carrera tendrá su salida el próximo día 7 de noviembre en el Paseo de la Castellana nº87 (a la altura de el edificio de BBVA) y llegada al parque de El Retiro, en sus dos modalidades 5km y 10km. Su precio será de 5 € aunque cabe la posiblidad de hacer algún donativo que irá destinado a la ONG Acnur Comité Español.

Todos los participantes serán obsequiados con la camiseta oficial RFEA Joma, calcetines Joma, bolsa BBVA, obsequio Hotelopia y la posibilidad de conseguir muchos regalos y premios.

Para inscribirte o para más información consulta en http://www.carrerasolidariabbva.es/

martes, 28 de septiembre de 2010

XI Carrera contra la droga 24/10/2010

Llega al calendario madrileño la XI Carrera contra la droga. Una ocasión para juntarnos todos los corredores en contra de la droga. Será disputada en la Casa de Campo, con salida y llegada a la misma. La hora de salida será a las 10:00h. La prueba constará en 6,5 km en los que se alternará en el recorrido partes de zonas de tierra con caminos asfaltados; toda ella transcurrirá en el pulmón más importante de nuestra ciudad.

 La XI Carrera contra la droga será gratuita. No hay excusa para disfrutar de una carrera en la que mostrarás tu repulsa a las drogas.

Para más información este es el teléfono de contacto 915160214

VI Carrera distrito del Retiro 24/10/2010

El próximo día 24 de Octubre tendrá lugar en el parque madrileño del Retiro una de las pruebas con más aceptación por parte de los corredores madrileños. Dicha prueba consiste en la VI Carrera distrito del Retiro, que comenzará dicho día a las 9:30h con salida en el parque y llegada al mismo, con un recorrido de 10 km que prometen ser muy interesantes, dada la localización de la carrera.

A esta prueba podrán inscribirse todas las categorías, y su precio será de 8,60 €. Habrá un límite de participantes. Llegados a las 3.000 inscripciones se cerrará el cupo, asi que si te parece una carrera interesante tanto como me lo parece a mi, date prisa en inscribirte en www.ticketsport.es/inscripcion/form?id=214 yo estaré ayí.

lunes, 27 de septiembre de 2010

Carrera Proniño 24-10-2010

Imagen de http://www.carreraproniño.com/
Martín Fiz y Chema Martínez apadrinarán una nueva carrera que nace para apoyar a la Fundación Proniño, que lucha para erradicar el trabajo infantil en todo el mundo. La Fundación Telefónica es la que hará posible el evento.
La carrera se celebrará el próximo 24 de octubre a las 10 de la mañana en el la zona del distrito de Fuencarral(Madrid), junto al barrio de Sanchinarro, sobre un recorrido de 10 KM homologados por la RFEA.
Las inscripciones cuestan 8 euros y las puedes hacer en la web de la carrera http://www.carrerapronino.com/donde también encontrarás toda la información sobre la prueba.

Komon estable en utrecht la nueva mejor marca mundial de 10 km.

Mejoró en diecisiete segundos la anterior plusmarca que tenía establecida, con 27:01 su compatriota Micah Kogo · superó claramente a su compatriota Sammy Kitwara, segundo en 27:11.

El keniano Leonard Patrick Komon ha establecido una nueva mejor marca mundial de los 10 kilómetros en ruta, al marcar en Utrecht un crono de 26:44.
Komon, de 22 años, mejoró en diecisiete segundos la anterior plusmarca que tenía establecida, con 27:01 su compatriota Micah Kogo desde el pasado 29 de marzo de 2009 en Brunssum (Holanda).
Komon, que ya marcó el año pasado en esta prueba un tiempo de 27:10 para situarse en la quinta posición de todos los tiempos, consiguió el doble objetivo de bajar de los 27 minutos y el récord.
El keniano superó claramente a su compatriota Sammy Kitwara, segundo en 27:11.
En la prueba femenina se impuso la marroquí Rkia El Moukim en un tiempo de 32:51, tres segundos menos que la keniana Helen Kiprop.

Resultado de Carrera Madrid corre por Madrid 2010

El pasado domingo 26 de Septiembre, vivimos en nuestras carnes una de las pruebas de 10 km más bonitas del calendario de nuestra ciudad, no es otra que la carrera Madrid corre por Madrid.

Por su gran número de participantes (más de 10.000 atletas) es una de las pruebas más lentas, pero una de las más bonitas gracias al buen rollo que se respira, a la participación de atletas reconocidos de la talla de Chema Martínez (Subcampeón  Europeo de Marathón y campeón de esta carrera con un tiempo de 30 minutos) y gracias tambien al recorrido (pasamos por muchos de los lugares emblemáticos de la capital española como El Retiro, la Puerta de Alcalá, Cibeles, Gran Vía, Sol, El Teatro Real, el Palacio Real... y muchos otros), por lo tanto fué una oportunidad de conocer la ciudad de una forma distinta y divertida.

Si participaste al igual que yo en esta carrera, ya puedes consultar el resultado en http://www.atletismomadrid.com/images/stories/ficheros/eventos/20100926MadridCorrePorMadrid.pdf o en http://www.madridcorrepormadrid.es/ y ver tu video de salida y llegada a meta en http://www.corriendovoy.com/

sábado, 25 de septiembre de 2010

XXX Carrera Internacional de la Ciencia 17/10/10

El día 17 de Octubre tendrá lugar una de las carreras históricas de la capital, no es otra que la Carrera Internacional de la Ciencia, un año más constara de una prueba de 10 km homologada, tendrá salida en la Calle Serrano  117, y meta el mismo, la hora de salida será a las 9:00, las categorías serán desde juniors a veteranos y su precio será de 13 € y habrá un tope de 8.000 corredores.

Más información en: http://www.carreradelaciencia.com/
Teléfono: 91 5681853

XX Cross Trofeo Barrio del Pilar 10/10/10

El próximo 10 de Octubre, se celebrará  el XX Cross Popular y, como todos los años, esperamos contar con vuestra presencia, ya sea corriendo o animando.

Salida y Meta: En el Parque Norte ( C/ Arzobispo Morcillo). Todas las carreras serán gratuitas y darán comienzo a partir de las 9:30 horas.
Podrán participar todos aquellos "deportistas" que estén interesados; desde los más veteranos hasta los chupetines.
Las inscripciones son gratuitas y se podrán hacer por internet, hasta el 6 de octubre en TICKET RUN (enlace www.carreraspopulares.com ) o el mismo día del Cross, hasta 30 minutos antes de cada prueba.
Los dorsales se recogerán el mismo día del Cross.

Más información en: www.adsprint.org

Carrera Gambia Race 03/10/10

Iniciativas como estas nunca están de más.

Se agradece que afloren en el calendario pruebas con un componente solidario como la Gambia Race, que nace con el objetivo de recaudar fondos que mejoren las instalaciones y medios del hospital Royal Victoria de Banjul, principal referente del país africano de que toma nombre la carrera. Será la madrileña Casa de Campo de Madrid la que albergara el próximo 3/10/10 cada una de las dos pruebas que se compone en el evento, con dos recorridos, de 5 km y de 10 km, despectivamente, con salida y meta en el lago del pulmón madrileño.

Diversos padrinos, tanto del mundo del deporte como de la cultura han donado altruistamente su imagen para la difusión del a Gambia Race, sabedores de que cualquier granito de arena contribuirá a que la recaudación final de la misma aumente. Entre ellos, la reciente campeona del Europa de 1.500 m, Nuria Fernández.

Las inscripciones se pueden realizar a través de http://www.ticketsport.es/ con un coste de 10 € (para cualquiera de las pruebas) que se destinarán en su totalidad al proyecto solidario.

Mas información en: http://www.gambiarace.org/